KOPS-muistisääntö:

Kehollinen – pieniä liikkeitä, jotka virkistävät
Opettavainen – tietoa terveydestä, muistin toiminnasta ja muistipalveluista
Pelillinen – tehtäviä ja leikkejä, jotka aktivoivat aivoja
Seurallinen – puhumista, kuuntelemista ja yhdessä tekemistä

Muista pitää hauskaa! KOPS-muistitreenin tarkoitus on tuoda iloa ja hyvää mieltä, joten nauti jokaisesta hetkestä.